Art of self-defense

突然暴漢に襲われたら‼️あなたは身を守る事ができますか？

古武術と柔道の関節技、絞め技を融合したシンプルな護身術です。

年齢、体力、運動神経に関係なく誰にでも身に付けられ

いざ‼️という時身体が勝手に反応し身を守る術を身に付けませんか？

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